Es un tipo de estrés provocado por la exposición a uso de las nuevas tecnologías de información y comunicación, tales como inernet, telefonía móvil, ordenadores portátiles, televisión digital, etc., ya sea dentro o fuera del ámbito laboral y puede proucir ansiedad y temor ante su uso (tecnofobia), o provocar una dependencia que nos haga necesitar contínuamente estos estímulos tecnológicos (tecnofilia).
El Tecnoestrés supone una ''conexión'' constante a las nuevas tecnológicas que puede generar fatiga, estrés y otros trastornos y patologías relacionadas con su uso continuado (ansiedad, depresión, consumo de sustancias, problemas musculares, trastornos del sueño etc.)
Esta íntimamente ligado a efectos psicosociales negativos generados por el uso desmesurado, constante y mantenido de las nuevas tecnologías, como así también los insuficientes tiempos de descanso.
Para poder hacer frente a los riesgos relacionados con el uso de estos sistemas tecnológicos y así evitar las daños a nuestra Salud, es necesario e impresindible conocer las causas que lo provocan.
Cuadro sobre los Factores Estresantes y sus consecuencias
