Etiologicamente la palabra es una conjunción de vocablos ''ergo'' que significa ''tabajo'' y ''nomos'' significa ''leyes naturales'', lo que daría como resultado ''el estudio de las leyes naturales que regulan el Trabajo''. Una definición habitual la describe como ''la aplicación del conocimiento acerca de las capacidades y limitacines humanas a diseño de puestos de trabajo, tareas, herramientas, equipos y ambiente de trabajo'' . En su aplicación prática, la ergonomía usa una mirada sistemática, basada en un conocimiento integrado que sure de variados orígenes, ingeniería e sistemas, psicología organizacional, fisiología del esfuerzo, diseño industrial.
A continuación le presentamos unas recomendaciones báscas para conseguir que su puesto de trabajo se configure de la mejor manera posible para su propio bienestar y comodidad.
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